Min syn på saken - In Fitness and Health » stress https://aasa.bloggproffs.se Funderingar över livet, träningen och hälsan Fri, 17 Apr 2015 07:14:01 +0000 sv-SE hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.6 Frustrerad på jobbet? https://aasa.bloggproffs.se/2009/11/24/frustrerad-pa-jobbet/ https://aasa.bloggproffs.se/2009/11/24/frustrerad-pa-jobbet/#comments Tue, 24 Nov 2009 09:52:37 +0000 aasa http://aasa.bloggproffs.se/?p=490 Om du har svårt att säga ifrån på jobbet när du blivit illa behandlad bör du se upp, det varnar svenska stressforskare för. Det kan nämligen fördubbla din risk att få hjärtinfarkt, i alla fall om du är man. Det är sedan tidigare känt att svårkontrollerad stress i arbetslivet kan leda till flera olika sjukdomar, och då inte minst hjärtproblem. Men nu visar det sig även att vårt sätt att reagera kan påverka vår hälsa. Enligt en svensk forskargrupp är det farligt att inte öppet reagera på påhopp och ojustheter, som att till exempel dra sig från konflikter eller att hålla tyst.

Ett råd kan väl vara att människor försöker säga ifrån och reagera på för dem kränkande händelser på jobbet istället för att tiga eller gå därifrån, säger Constanze Leineweber på Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet.  Däremot förespråkar forskarna inte att man bör hetsa upp sig, skrika eller bli rejält arg, utan de pekar på vikten att säga ifrån på ett bestämt sätt.

Källa: Netdoktor.se

Ett annat sätt kan ju vara att byta jobb….

trott-pa-chefen

]]> https://aasa.bloggproffs.se/2009/11/24/frustrerad-pa-jobbet/feed/ 0