Influensatider
Då var det dags för influensatider igen, denna gång med en twist.
I år har vi en helt ny influensa A(H1N1)v och den har en helt ny genetisk sammansättning. Det innebär att ingen har tidigare haft denna influensa och inga är därmed immuna. Spännande eller hur!? Vad kan man då göra? Vi människor är långt ifrån hjälplösa mot bakterie- och virusangrepp. Det sker ju hela tiden och vi blir faktiskt ganska sällan sjuka. Vårt immunförvar jobbar övertid för att du ska slippa ha en rinnade näsa och hosta. När vi möter en influensa som vi tidigare mött och kanske drabbats av, har kroppen redan antikroppar som de genast sätter i arbete. Men en helt ny variant gör att kroppen får det lite tuffare
Men vi kan faktiskt hjälpa kroppen genom att tillföra den bra näring och kraftiga antioxidanter. Tror du att din mat tillför kroppen allt den behöver? Tänk om!!!
Maten som hamnar på våra bord uppfyller långt ifrån kroppen behov av vitaminer, mineraler och spårämnen. Detta beror mycket på vårt intensiva jordbruk där vi tillför konstgjord näring som gör att grödorna växer snabbt. Men detta urlakar jorden och växtföljd som var en vanlig taktik av bönder förr, finns nu endast på KRAV-gårdar. Det konventionella lantbruket använder mängder av bekämpningsmedel. Vad gör dessa i vår kropp?
När väl grödorna hamnar i fabrikerna processas det intensivt och diverse tillsatser används för att slutprodukten ska; hålla länge, ha rätt konsistens, ha rätt färg osv.
Är du nyfiken på vad du stoppar i dig så läs:
”Den hemliga kocken” av Mats-Eric Nilsson
Var proaktiv och leta rätt på kvalitativa näringstillskott!
Taggar: Hälsa