Mättat fett – inte farligt
Efter många år av propaganda från margarinindustrin så har forskare visat att mättat fett INTE är faligt för hälsan, som så länge påståtts. Istället visar det sig att det mättade fettet kan:
- förbättra hjärthälsan
- ge starkare benvävnad
- förbättra leverns funktion
- förbättra lungornas funktion
- förbättra hjärnans funktion
- förbättra nervsystemets funktion
- förbättra immunförsvarets funktion
Notera att modersmjölken är rik på mättade fetter och kolesterol….
Taggar: Hälsa